デジタル・デトックス

洪水のように情報があふれる日常。情報過多の時代に一定期間、スマホやパソコンを手放す「デジタル・デトックス」をしたいと常々思っている。カラダを休めるのと同様に脳も休ませる必要がある。

新聞のエッセーで、そのことを取り上げていた。それによると、我々の脳は普段、１日に３万5000回の決断をしている。ネットの普及で情報の選択肢は増える一方で、脳は決断疲れに陥っているというのだ。Appleの創業者スティーブ・ジョブズは同じ服を何十着も持っていてそれしか着なかった。服を選ぶという「決断」を省くことで、もっと重大な決断に脳のリソースを割くためだったそうだ。

情報ツールもアプリも必要なものだけに絞り、不要な通知は遮断する。そんなライフスタイルを構築することが肝要なのだが。新たな興味深いツールがあるとつい手を出したくなる。美味しいものを欲しがるカラダと同様にデトックスはなかなか難しい。

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どうする？iPhone17e

AppleからiPhone17eが出た。iPhone17よりお手頃価格の99,800円。10万円を切ると買い替えの現実味が増す。auからはしきりに買い替えませんかと売り込みのアプローチが来る。

今のiPhoneはSE（第３世代）。普及品で何よりリーズナブルな価格が魅力。スマホでYouTubeや動画を見ることはあまりないし、TikTokもやらない。キホンLINEとメール、会社のteamsが使えればよいのだ。

でも、最近どうもバッテリーの減りが早い。下取り価格が付くうちに買い替えるべきなのだろうなあ。Appleストアで直で買った方が簡単で安い様子。先週発売されたばかりなので、もう少し評判を聞いてから考えてみようか。


Apple iPhone 17e 256GB：6.1インチSuper Retina XDRディスプレイ、A19チップ、一日中使えるバッテリー、48MP Fusionカメラ、最小ストレージ256GB；ソフトピンク

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